Le rire est un tranquillisant sans effets secondaires

La connerie,c’est la décontraction de l’intelligence

Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille.

j'ai tout d'abord lu les best sellers de Lise

Ecoutes ton corps et les 5 blessures..

l'an dernier je suis allée à des conférences de Lise

cette année j'ai participé à des ateliers de Lise

waouhhhhhhhhh c'est incroyable....

comme ça me parle !

vous voulez savoir de quoi ça parle?

http://www.ecoutetoncorps.com/

Ce matin je suis allée "jeter", avec un peu de rage dans le geste , des chaussures sur la pyramide de handicap international, parce que vraiment les bombes à sous-munitions sont ce qu'il y a de plus traitre et de plus odieux pour ceux qui vont pendant des années encore "sauter" sur ces petits engins hyper destructeurs.

www.sousmunitions.org

Pleurer comme une madeleine

Pleurer comme une madeleine
Pleurer pour qui, pour quoi
J’aime bien les madeleines
Avec une larme de fleur d’oranger
Pleurer comme une madeleine
Déverser le trop plein de peine
La goutte qui fait déborder…
Arrosera les pousses de la nouvelle récolte.
Pleurer comme une madeleine
Pour ne pas parler à tors et à travers
Ruminer et ramer pour rien
Contre vents, marées et tourbillons.
Savourer le calme et vivre en paix… après
La pluie qui lave, essore, illumine, embellit,
Ruisselle, cascade, chante, danse,
Papillonne et poursuit son chemin.

Je te souhaite que chaque jour rayonne de lumière, de chaleur et de soleil.

Que chaque semaine soit remplie de calme et de douces heures…

Que chaque mois t’apporte l’énergie, la sérénité, que tu sois la source de ta paix, de ta joie et de ton bonheur pour cette nouvelle année.

Et que main dans la main, tous ensemble nous agissions de tout notre cœur pour la création d’un monde encore meilleur jour après jour par nos pensées, nos paroles et nos actes.

Même si je n'aimais pas les chatons
Je caresserais un océan de douceur
Angora pour te plaire
Même si je dédiais à la vieillesse l’entrée par la porte d’âge
Je pillerais sans vertige
La douceur du printemps
Même si tu rêvais de la pointe de Galopaz
Je t’entrainerais sans dérive
Sur les versants aériens
D’un défilé sans muraille
Même si un serre plume
N’est pas un gage de légèreté
Je dédie ces vers à
Un chevalier sans cheval
Galopant au raz des pâquerettes

Une mer très tourmentée et déchainée avec des vagues hautes comme des montagnes me fut montrée. Puis je m'aperçus que, sous la surface, régnait une paix et un calme merveilleux.
J'entendis ces mots : cherches au fond de toi et trouve cette paix qui dépasse tout entendement;
conserve-la, ce qui se passe au dehors importe peu.

Cultive ton jardin
Et laisse les autres cultiver le leur.
Les goûts sont différents.
L'un plantera des fleurs;
L'autre sémera du blé;
Un troisième laissera pousser de l'herbe.
Ne juge pas.
Ce n'est pas à toi de le faire.
Mais fais ton jardin si beau
Qu'en passant près de lui;
L'envie nous vienne d'en posséder un semblable.
N'est ce pas l'essentiel,
Que ton jardin soit beau?

extrait du livre du Lézard

Marie de Hennezel nous livre à travers son métier de psychologue un parcours initiatique, empli d'émotion, de compassion, de respect infini envers "l'âme d'autrui", qui est à ses yeux "ce qu'il y a de plus profond, de plus intime, de plus secret chez l'être humain". Un récit émouvant, ouvert et chaleureux.

J'aime cette femme et ses engagements, sa façon d'aborder la vie, la folie et la mort, l'accompagnement des plus démunis, de la fin de vie , j'en profites pour dire à mon amie Bibiche que je suis très admirative ( ce n'est peut être le bon mot) pour son nouveau choix de travail en soins palliatifs

C'est un adolescent qui n'aime  pas courir, parce que ses parents lui ont toujours dit que ça ne servait à rien....Mais on est en Tchécoslovaquie dans les années 40, en plein régime communiste, et quand son entreprise de chaussures à Zlin organise un cross , Emil n' a pas trop le choix, il doit y participer. Curieusement,  pour quelqu'un qui ne veut pas courir, il court extrêmement bien,  mais bizarrement un peu quand même... Ainsi commence l'histoire d'Emil Zatopek, celui que l'on considère comme le plus grand coureur de tous les temps, qui dominera l'athlétisme de fond durant presque 15 ans : un homme à la fois simple, humble  et héros national, manipulé  puis victime du  régime soviétique. (courir au féminin)

Cela ne ressemble pas à une biographie, et pourtant....l'homme et le régime politique, à lire absolument!

Je vous avais parlé d'une expédition X-traordinaire
deux jeunes, Gabriel et Damien partis faire le tour du monde
pour comprendre comment se vit le handicap mental
à travers le monde.

j'en profite pour souhaiter une douce année
à tous les jeunes et moins jeunes X-fragiles et X-traordinaires

Vous les trouverez dans ce lien  tout en image et musique!

                                      X-traordinaire

Les quatre bougies

Quatre bougies brûlaient lentement. L’ambiance était tellement silencieuse qu’on pouvait entendre leur conversation.

La première dit : « je suis la paix. Cependant, les personnes n’arrivent pas à me maintenir, je crois que je vais m’éteindre. »

Et diminuant son feu, elle s’éteint doucement.

La deuxième dit : «  je suis la foi ». Lamentablement, je suis superflue. Les gens ne veulent rien savoir de moi. Cela n’a pas de sens que je reste allumée.

Quand elle termina de parler, une brise souffla suavement sur elle et l’éteignit.

Triste, la troisième bougie se manifesta à son tour :
« je suis l’amour ». Je n’ai pas la force pour demeurer allumée. Les gens me laissent de côté et ne comprennent pas mon importance. Ils oublient même ceux qui leur sont proches et les admirent.

Et sans attendre plus longtemps, elle s’éteignit.

Soudain…un enfant entre et voit les trois bougies éteintes.

Mais c’est quoi ça. Vous devez être allumées jusqu’à la fin.

Et disant cela, il se mit à pleurer.

Alors la quatrième bougie parla :
« N’aie pas peur, tant que j’ai  ma flamme,
nous pourrons allumer les autres bougies : je suis l’espoir ! »

Avec ses yeux brillants et humides, il prit la bougie de l’espoir.
Et il ralluma les autres.

Que l’espoir ne s’éteigne jamais à l’intérieur de toi !

Et que chacun de nous sache être l’outil que cet enfant nécessite pour maintenir l’espoir, la foi, la paix et l’amour.

On les voit dans les rues, les cafés, les hôtels et les gares, les maisons. En service domestique, ménager, sexuel. Descendants des anciennes colonies, elles sont attachés à la personne du " maître ". Liens de subordination ambigus, entre violence et tendresse. On les entend rêver, pleurer, rire, résister à la servitude. Passeurs entre l'Orient, l'Afrique et l'Occident.

J'ai aimé l'écriture, ces femmes d'ailleurs chez nous, les histoires courtes, je vous conseille!

Lou, treize ans, intellectuellement précoce, est une élève brillante et isolée. Fille unique délaissée par une mère tombée en dépression après la mort d'un bébé et incomprise d'un père aimant mais prisonnier de son impuissance. En classe, les autres élèves l'appellent 'le cerveau'. Pour Lucas et 'son air de bagarre' - les mauvais garçons au sourire d'enfant, ça a toujours fasciné les fortes en thème -, elle est 'pépite'. Dans le cours de l'exigeant monsieur Marin, elle a proposé de faire un exposé sur les sans-abri et d'interviewer une jeune femme SDF. A la gare d'Austerlitz où elle vient régulièrement regarder les gens et les trains partir, elle rencontre No. Mais la connaître, tenter de devenir son amie, ne suffit pas ; l'adolescente se met en tête de la sortir de là, comme on dit, et, avec Lucas, ils lèvent une armée du salut à deux combattants pour une opération de sauvetage, trop grande pour eux. Evene

Et voila encore un livre que j'ai adoré ( Merci Mimi !), vous allez penser que je ne lis que des livres super, je vous épargne les livres que je n'ai pas aimé, à quoi bon en parler !!!

Celui ci est un livre de notre époque, tableau de la société, de sa misère, de ses amitiés, beau, je me lui laissée entrainer par les mots et les maux! ( similitude de thème avec les inséparables de Marie Nimier)

Ne supportait plus l'atmosphère familiale et a cru pouvoir
accomplir sa révolution et vivre sa vie.
Mais se rend compte qu'il n'a pas la maturité suffisante.
Est tenté de revenir même si cela lui répugne un peu,
car ne sait plus où est sa place.
A besoin d'être rassuré par des odeurs familières .
(Dic B. Vial)

Lundi, j’ai oublié de te dire

Pourtant cela me semblait si important

Si inévitable

Mardi, j’ai hésité, peut être

Je ne devais pas te déranger

Mercredi  je me suis souvenue

Que tu étais si fragile ces derniers temps

Jeudi, je ne savais plus

Vendredi, j’ai tourné et retourné

Les mots dans ma tête

Ils se bousculaient, se renversaient

Se précipitaient….

Samedi, je t’ai attendue

Tu n’es pas venue

Dimanche, j’ai tout effacé de ma mémoire

Je ne veux pas savoir

De quoi je nous protège

Silence des non dits

J’ai préféré me taire.

Consigne: les 7 jours de la semaine

Le métier de Brodeck n’est pas de raconter des histoires. Son activité consiste à établir de brèves notices sur l’état de la flore, des arbres, des saisons et du gibier, de la neige et des pluies, un travail sans importance pour son administration. Brodeck ne sait même pas si ses rapports parviennent à destination. Depuis la guerre, les courriers fonctionnent mal, il faudra beaucoup de temps pour que la situation s’améliore. « On ne te demande pas un roman, c’est Rudi Gott, le maréchal-ferrant du village qui a parlé, tu diras les choses, c’est tout, comme pour un de tes rapports. » Brodeck accepte. Au moins d’essayer. Comme dans ses rapports, donc, puisqu’il ne sait pas s’exprimer autrement. Mais pour cela, prévient-il, il faut que tout le monde soit d’accord, tout le village, tous les hameaux alentour. Brodeck est consciencieux à l’extrême, il ne veut rien cacher de ce qu’il a vu, il veut retrouver la vérité qu’il ne connait pas encore. Même si elle n’est pas bonne à entendre. « A quoi cela te servirait-il Brodeck ? s’insurge le maire du village. N’as-tu pas eu ton lot de morts à la guerre ? Qu’est-ce qui ressemble plus à un mort qu’un autre mort, tu peux me le dire ? Tu dois consigner les événements, ne rien oublier, mais tu ne dois pas non plus ajouter de détails inutiles. Souviens-toi que tu seras lu par des gens qui occupent des postes très importants à la capitale. Oui, tu seras lu même si je sens que tu en doutes... » Brodeck a écouté la mise en garde du maire. Ne pas s’éloigner du chemin, ne pas chercher ce qui n’existe pas ou ce qui n’existe plus. Pourtant, Brodeck fera exactement le contraire.

C'est tellement bien écrit, décrit, les lieux, les émotions, les personnages...
C'est tellement sombre.... inhumain...et à la fois des touches d'amour profond...

C'est comme un conte philosophique ...les hommes, l'humanité
A nous de choisir le niveau de lecture, de compréhension...des messages

Celui qui n'ose pas ne doit pas se plaindre de sa malchance.

N'accuse pas le puits d'être trop profond,
c'est ta corde qui est trop courte.

Oh quel bien être, quel bien être indicible que de se sentir
en sécurité avec quelqu'un à l'abri de tout danger,
sans avoir à peser ses pensées, à mesurer ses paroles.

Tu ne peux pas juger un homme sans avoir marché
deux lunes d'affilées dans ses mocassins

Contraindre un corps qui se refuse au plaisir pour attirer le vide, pour suspendre l'équilibre du monde : c'est Léa quand elle danse, c'était sa mère lorsqu'elle 'devait 'aimer les hommes. Par une nuit d'orage en bord de mer, mère et fille acceptent enfin de briser les digues. En tableaux qui alternent passé et présent, peu à peu se dénouent les entraves dont le corps maternel porte les stigmates.

J'ai de la chance! en vacances et deux livres superbes à la suite!
Très prenant, l'écriture est à fois vive et en suspens....
A lire !

Je reprends tout doucement le mouvement avec le qi gong et la marche
Juste ce que mon corps veut bien accepter ....

J'aime beaucoup ce moine et son qi gong !

Cliquez ICI

Soit vous faites en même temps un peu d'anglais soit vous avez la traduction en cliquant dans la roue des paramètres au bas de la vidéo puis sous-titres puis traduire automatiquement et choisir la langue.

Tout est impermanence
Tout change.....
Je reviens après une longue absence....
J'avais 2 blogs , Bribes de mots et Zénitude
que je fusionne en Bribes de Zen
Avec mes lectures, des pensées
des liens vers des sujets , podcast, images, qi gong, auto-massages
qui m'intéressent , qui m'interpellent , ce sera comme un répertoire....

Je vais commencer avec une conférence de Christophe Fauré
un psychiatre spécialiste du deuil , il y a 3 ans mon mari est décédé,
en juillet dernier, mon beau-frère l'a rejoint, suivi en septembre
par mon petit frère et ma fille s'en est allée, elle aussi, vers l'au-delà,
début avril après 2 années  de traitements,
tous les cancers ne se guérissent pas encore .....
voila pourquoi .... cette conférence explique , aide, accompagne ,
tant pour les personnes en deuil
que pour celles qui ont des amis en deuils.

ICI  ou  https://www.youtube.com/live/C9V7ESltxEs?si=vSRMmFKUdMsk-Cj4

Voyez une opportunité
là où les autres ne voient qu'un problème

Bonne année du singe !

Bienvenue au temple

Fleurs et offrandes, cérémonies des souhaits

La danse des licornes

 Que la magie de ce chemin de Brocéliande vous accompagne tout au long de l'année!