L'impossible devient possible,
le possible devient facile,
le facile devient agréable,
l'agréable devient élégant 

Moshe Feldenkrais 

Un conférencier bien connu commence son séminaire en tenant bien haut un billet de 100 euros. Il demande aux gens :
"Qui aimerait avoir ce billet ?"
Les mains commencent à se lever, alors il dit :
"Je vais donner ce billet de 100 euros à l'un d'entre vous mais avant laissez-moi faire quelque chose avec." 

Il chiffonne alors le billet avec force et il demande :
"Est-ce que vous voulez toujours ce billet ?"
Les mains continuent à se lever.
"Bon, d'accord, mais que se passera-t-il si je fais cela."
Il jette le billet froissé par terre et saute à pied joints dessus, l'écrasant autant que possible et le recouvrant des poussières du plancher.
Ensuite il demande :
"Qui veut encore avoir ce billet ?"
Évidemment, les mains continuent de se lever !
"Mes amis, vous venez d'apprendre une leçon... Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n'a pas changé, il vaut toujours 100 euros. Alors pensez à vous, à votre vie. Plusieurs fois dans votre vie vous serez froissé, rejeté, souillé par les gens ou par les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien mais en réalité votre valeur n'aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment !" 

La valeur d'une personne ne tient pas à ce que l'on a fait ou pas, vous pourrez toujours recommencer et atteindre vos objectifs car votre valeur intrinsèque est toujours intacte. 

Cherchez moins d'explications et d'excuses.
De raisons pour attendre ou reporter.
Agissez

Ne finissez pas les phrases des autres.
Ecoutez les calmement.
jusqu'au bout.
Sans les interrompre.

La maladie du bonheur

ATTENTION ! Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. L’O.M.B. (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les dix ans à venir.

Voici les symptômes de cette terrible maladie :

1- Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnement du passé.

2- Manque total d’intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits.

3- Perte complète de la capacité de se faire du souci (cela représente l’un des symptômes les plus graves).

4- Plaisir constant d’apprécier les choses et les êtres tels qu’ils sont, ce qui entraîne une disparition de l’habitude de vouloir changer les autres.

5- Désir intense de se transformer soi-même pour développer ses potentiels de santé, de créativités et d’amour.

6- Attaques répétées de sourires, ce sourire qui dit " merci " et donne le sentiment d’unité et d’harmonie avec tout ce qui vit.

7- Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.

Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, les conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec des personnes présentant ces symptômes. Cette maladie est extrêmement contagieuse. Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible. Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes, mais ne peuvent s’opposer à la progression inéluctable du mal. Aucun vaccin anti-bonheur n’existe. Comme cette maladie du bonheur provoque une perte totale de la peur de mourir qui est le pilier central des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles sociaux graves risquent de se produire, tels que grèves de l’esprit belliqueux, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie, cercles de partages et de guérison, crises collectives de fou rire.

Trouvé je ne sais où sur le web !

Ne dîtes plus: "je n'ai pas le temps"
mais "ce n'est pas une de mes priorités".
ce que vous décidez de faire est une question de priorité.
pas de temps.

Merci Christiane pour ce livre de pensées zen que tu m'as offert, il est plein de richesse comme toute amitié.

Nous sommes tous responsables à 100% de notre façon de réagir à toute situation qui se présente au cours de notre vie.

Nous ne pouvons culpabiliser personne d'autre que nous pour ce qui nous arrive, c'est à dire que nous ne devons pas croire que les autres doivent assumer les conséquences de nos décisions ou réactions. Nous ne pouvons pas nous culpabiliser pour les décisions des autres et surtout celles de nos proches, c'est à dire nous ne devons pas croire que nous devons assumer les conséquences de leurs décisions ou réactions.

Lise Bourbeau.

Listez 20 raisons d'être heureux ou de dire merci
sur un carnet

Trouvez en une nouvelle  tous les soirs
même minuscule, anodine.

Remerciez les interessés dès que vous le pouvez.

Relisez souvent votre liste .
C'est trop bon !

Débarassez vous des détails. Simplifiez,  simplifiez,  simplifiez, 
simplifiez,  simplifiez,  simplifiez.

Prévoyez chaque jour au moins
un rendez vous précis et à ne pas rater,
avec vous-même, pour vous même,
pour un pur plaisir égoïste et essentiel.
c'est trop bon.